Le taï-chi-chuan ou taiji quan
est un art martial chinois,
d'inspiration taoïste.

Les sinogrammes du Tai-chi-chuan
sont composés des éléments 太極 tàijí,
«faîte suprême» et 拳 quán, «poing, boxe» et traduits littéralement par «boxe du faîte suprême»,
ou «boxe avec l'ombre», car l'observateur a
l'impression que le pratiquant
se bat avec une ombre.

Le tai-chi ne s’apprend pas en 2 temps,
3 mouvements. Il nécessite persévérance,
rigueur et assiduité si l’on veut bénéficier
de ses effets positifs.

 
 

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